忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
陈晓楠 罗翔 陈佩斯 大鹏 罗永
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
那英 周迅 大张伟 李诞 杨超
李诞 大张伟 罗永浩 杨澜 宁
任嘉伦 李荣浩 魏大勋 李诞 范丞丞
于和伟 郭麒麟 倪虹洁 许恩怡 张子贤
雷佳音 张国立 于和伟 周冬雨 孙艺洲
白宇帆 于和伟 夏梦 隆妮 王骁
孙俪 赵又廷 于和伟 陈明昊 高
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹
谢楠 百克力
白举纲 胡夏 希林娜依·高 陆虎
那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺
徐康硕 赵屹鸥
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇
未知
徐志胜 何广智
宁静 李若彤 陈妍希 柳岩
林心如 杨谨华 郭雪芙 陈意涵 陈昊森
演员：陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
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演员：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹
热度：207°C
演员：谢楠 百克力
热度：204°C
