第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
撒贝宁 高圆圆 陈数 鲁健 祝勇
撒贝宁 康震 廖昌永 张英席 马佳
甄子丹 陈钰琪 刘雅瑟 惠英红 吴樾
蔡卓妍 周柏豪 马里奥·毛瑞尔 惠英红 郑希怡
成龙 周深 汪苏泷 毛不易 单依纯 王铮亮
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹
谢楠 百克力
白举纲 胡夏 希林娜依·高 陆虎
那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺
徐康硕 赵屹鸥
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇
未知
徐志胜 何广智
宁静 李若彤 陈妍希 柳岩
林心如 杨谨华 郭雪芙 陈意涵 陈昊森
演员：陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
热度：932°C
演员：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹
热度：207°C
演员：谢楠 百克力
热度：204°C
