谁的青春没有遗憾，而我的遗憾和你们有关。莫醒醒（邱天 饰）的家庭因母亲“见义勇为”去世后而破碎，此后，她不得不面对父亲酗酒、同学排挤，并患上心理疾病。所幸，在“小太阳”米砂（包上恩 饰）和温暖学长路理（黄明昊 饰）的陪伴下度过了一段美好惬意的青春时光。但少年人的心事总伴苦涩，自卑和敏感推开了爱与守护，逐渐理清的命运长线也暗示了这场青春的离散。故事的最后，是不是只有沙漏记得，我们遗忘的时光……
朱一龙 邱天 蒋奇明 朱珠 王一
邱天 章航 张晓辉 李妍希
董子健 海清 邱天 董宝石 张晨
齐溪 谢承泽 牛超 邱天 宋宁峰
此沙 包上恩 王弘毅 黄羿 周一围
宋威龙 包上恩 代露娃 柯颖 白澍 秦晓轩 王可 全伊伦 杨博潇
张峻宁 包上恩 崔绍阳 刘思辰 李嘉
蔡文静 韩东君 耿乐 包上恩 代云帆
秦昊 岳云鹏 金靖 黄明昊 王子异
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
佟丽娅 黄明昊 李宗恒 刘丹 罗三
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
米咪 陈昕葳 姚弛 胡春杨 吴
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 姚景
释小龙 尹子维 张世 陈昕葳 郝劭文 翁虹 苑琼丹 车保罗
陈昕葳 高秋梓 黄新淳 赖美云 陆虎
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿
邬家楷 黄杨钿甜 黄子琪 孙天宇 胡春
宁桓宇 麻明 姜卓君 国义骞 梁凯
艾晓琪 程宇峰 冯琬贺 倪寒尽 刘应梦园
屈梦汝 潘毅鸿 侯懿格 陈婧雅 张宸
陆妍淇 严子贤 程澄 屈刚 倪寒尽
胡文喆 麦童 李沫颔 象韵洁 朱思溢
彼得·瓦克 达莎·内克拉索娃 艾薇·沃尔克 VishwamVelandy CaseyFre
何昶希 吉舒亦 潘子剑 郭嘉语 王泽
文渊 徐子琁 曲羿成 焦雪睿 肖
鲁照华 郝熠然 刘尊霖 黎云 包小平 孙良军 牛丽燕 钟雷 刘名锐
张炯敏 包晨希 李权哲 黄星 张泽
陈欣予 张欣尧 孙滢皓 蒋申 团
代高政 金子璇
演员：宁桓宇 麻明 姜卓君 国义骞 梁凯
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演员：艾晓琪 程宇峰 冯琬贺 倪寒尽 刘应梦园
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演员：屈梦汝 潘毅鸿 侯懿格 陈婧雅 张宸
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