两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
张亮 辛芷蕾 大力 李易祥 王德顺
佟丽娅 张亮 王宫良 许芳铱 陈昊
郑恺 孟鹤堂 伯远 张亮 杜海涛
杨钰莹 于毅
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
谢楠 百克力
汪涵 王昱珩 杨宗宗 王敬轩 甘望
未知
徐康硕 赵屹鸥
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
徐志胜 何广智
秦昊 苏醒 杨超越 蒲熠星
宁静 李若彤 陈妍希 柳岩
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
演员：杨钰莹 于毅
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演员：黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
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演员：谢楠 百克力
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