该剧改编自作者Twentine的同名小说。 在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
郭麒麟 金晨 晏紫东 朱珠 张子贤
金晨 王子异 彭雅琦 郑妙 何泽远
汤敏 刘昱晗 葛秋谷 沈瑶 迟宁宁
董文瀚 云千千 杨天正 吴春怡
曾舜晞 梁洁 周子寒 李霖霏
陈建斌 梅婷 涂松岩 张姝 于明
张紫宁 李九霖 马东辰 朱茉颜 刘木子 李诗琦 袁超 韩晴 郭美林子 杨树苗儿 潘元甲
谭松韵 许凯 何瑞贤 高寒 周大
刘涛 周渝民 梁冠华 齐溪 曹磊
赵东泽 吴曼思 汤梦佳 肖宇梁 温心
郭晓东 侯勇 焦俊艳 白百何 张慧雯
耿乐 宋洋 朱颜曼滋 高叶 董晴
杨祐宁 文咏珊 白澍 张天阳 苏青
陈创 陈俊宇 杜沁怡 李建华 许玲芳
演员：汤敏 刘昱晗 葛秋谷 沈瑶 迟宁宁
热度：293°C
演员：董文瀚 云千千 杨天正 吴春怡
热度：860°C
演员：曾舜晞 梁洁 周子寒 李霖霏
热度：219°C
