比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
方力申 陈奕 何花 周柏豪 张冬
方力申 姜瑞佳 杨磊 赵启航 晁坤
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 曹永廉
马德钟 李佳芯 徐荣 曹永廉 陈自瑶
陈星妤 陈懿德 王菲
胡瓜 叶欣眉
苗可丽 陈志强
許效舜
未知
沈玉琳 许维恩
麦玲玲 黄紫恩 吴兆麟 胡美贻 林盛
林心如 杨谨华 郭雪芙 陈意涵 陈昊
唐诗咏
麦美恩 曾展望 麦玲玲 郭珮文 黄婧灵
梁祖尧 卓韵芝 徐㴓乔 王君馨 吴启洋
演员：陈星妤 陈懿德 王菲
热度：1000°C
演员：胡瓜 叶欣眉
热度：646°C
演员：苗可丽 陈志强
热度：488°C
