影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
满岛光 冈田将生 阿部隆史 藤冈靛 火野正
冈田将生 鸣海唯 渡边大知 佐藤浩市 桥本
冈田将生 中井贵一 山崎育三郎 森田望智 寺岛
冈田将生 森川葵 清水美沙 后藤刚范 森田
松隆子 多部未华子 松坂桃李 星野源 朱钟
长泽雅美 西岛秀俊 松坂桃李 濑户康史 远藤宪
松坂桃李 见上爱 永濑正敏 芳根京子 光石
松坂桃李 吉冈里帆 迫田孝也 臼田麻美 樱井海
柳乐优弥 黑岛结菜 中川大志 丸山礼 立川志ら
柳乐优弥 笠松将 吉冈里帆 恒松祐里 高杉真
柳乐优弥 坂东龙汰 佐藤大空 斋藤飞鸟 冈崎体育 平井まさあき 森优作 绪方义博 冈山天音 樱井由纪 柿泽勇人 入山法子 尾崎匠海
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天
寺田心 铃木梨央 安藤樱 仲里依纱 山田孝之
安藤樱 夏帆 木南晴夏 松坂桃李 水川麻
安藤樱 永山瑛太 黑川想矢 柊木阳太 角田晃
安藤樱 山田凉介 生濑胜久 宇崎龙童 吉原光
山田孝之 仲野太贺 尾上右近 鞘师里保 佐久本
佐藤健 长泽雅美 森七菜 仲野太贺 中岛
桥本爱 仲野太贺 木龙麻生 坂井真纪 木野花
小池荣子 仲野太贺 桥本爱 平岩纸 冈部敬
李沐宸 周峻纬 徐浩翔 宋一雄 郝明
朱致灵 陈思澈 周晟棋 罗奕佳 刘昕念
袁昊 姜之南 邱虹凯 祝子杰 徐紫茵
比嘉爱未 西野恵未 藤吉夏铃 森田望智 友坂理惠
何宣林 严子贤 高铭辰 莫寒
黄宥天 吴婧鑫 李宁远 于亚南
HéctorMedina ErosdelaPuente 阿德里娅·阿霍纳 豪尔赫·佩鲁戈里亚 路易斯·阿尔维托·加西
赵嘉敏 李菲 明加加 李季 于杨
朴智敏 吴光禄 韩古卡 金善映 约恩·齐默
申浩男 左一 王奕然 何健麒 段美
船越英一郎 黑木瞳 白本彩奈 樋口幸平 唯月ふう
姜栋元 朴正民 车胜元 金新绿 陈善
演员：李沐宸 周峻纬 徐浩翔 宋一雄 郝明
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演员：朱致灵 陈思澈 周晟棋 罗奕佳 刘昕念
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演员：袁昊 姜之南 邱虹凯 祝子杰 徐紫茵
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