《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
杨笠 杨天真 易立竞 傅首尔 董宝石
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
何洁
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 杨蓉
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未知
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
马东 黄渤 徐峥 于和伟 李诞
周杰伦 王鹤棣 刘畊宏 周延 布瑞吉
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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