两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
佟丽娅 张亮 王宫良 许芳铱 陈昊
郑恺 孟鹤堂 伯远 张亮 杜海涛
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
未知
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
郎昊辰 张九林 王霄颐 陈九品 樊霄
沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
齐思钧
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
陈少熙 何浩楠 蒋敦豪 李耕耘 李昊
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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