节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 杨蓉
张若昀 白鹿 王景春 宁理 徐开骋
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨
李九霄 黄米依 余皑磊 沙宝亮 姚橹
王铮亮 苏醒 张远 俞灏明 王栎鑫 张佳宁 魏哲鸣 周澄奥
蔡文静 唐禹哲 张远 伯远 张颜齐
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
张凯丽 刘敏涛 杨幂 赵今麦 丁程鑫
王千源 许龄月 倪大红 郭晓东 王迅
高露 蒋毅 陈紫函 郭晓东 陈思澈
郑业成 刘芮麟 李兰迪 郭晓东 海一天
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
未知
沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
王振赫 彭煜瑄 王鑫童 李跃峥 赵怡
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
郎昊辰 张九林 王霄颐 陈九品 樊霄
齐思钧
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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