节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
张一鸣 管乐 常远 艾伦 包贝尔
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕
杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松岩 管乐 许龄月 沈梦辰 佟梦实
赵丽颖 田曦薇 孟子义 虞书欣 景甜 李沁 钟楚曦 成毅 张若昀 林更新 李现
杜海涛 杨丞琳 言承旭 何超莲 孟子义
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英
倪妮 白宇 金瀚 孟子义 张艺上
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
杨超越 丁禹兮
秦昊 苏醒 杨超越 蒲熠星
杨超越 丁禹兮 杨皓宇 董璇 海陆
钟楚曦 杨超越 许娣 陈小艺 侯雯元
戚薇 张雨绮
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇
戚薇 张雨绮 李雪琴
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
未知
沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
王振赫 彭煜瑄 王鑫童 李跃峥 赵怡
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
齐思钧
郎昊辰 张九林 王霄颐 陈九品 樊霄
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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