节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 孙俪 许魏洲 段博文 蔡宜达
关芯 邓超元 陈卓 赵浚凯 汪佳辉
邓超元 屠芷莹 王佳璇 辛瑞琪 王
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 朱正廷 邱心志 佟梦实 吴岱融 黄奕 阳兵卓 曹曦月 程泓鑫 邓超元 肖凯中 黑泽 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 彭雅琦 虞祎杰 边天扬 范津玮 刘畅 涂冰 李宏毅 艾晓琪 李嘉铭 芦鑫 曹煜辰 李解
陈赫 王传君 于嘉萌 马昕墨 甘婷
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
范志毅 吴克群 靳梦佳
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
未知
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
王振赫 彭煜瑄 王鑫童 李跃峥 赵怡
齐思钧
陈梦嘉 戴璐佳怡 关紫琪 何谨佚 胡蔚等
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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演员：沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
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