有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。
白宇 刘宇宁 宋祖儿 周深 周柯宇
黄子韬 宋祖儿 金泽 钟丽丽 李百惠
王可如 刘冬沁 李欢 黄米依 沈腾
杨颖 马天宇 宣璐 汪卓成 朱泳腾
鞠婧祎 曾舜晞 汪卓成 王奕婷 李奕臻
罗云熙 章若楠 王奕婷 钱迪迪 李家豪
赵本山 毕畅 唐鉴军 王小利 贺树
张国立 佟大为 梅婷 许娣 周野芒 杨童舒 严晓频 丁嘉丽 邬君梅 张丰毅 韩童生 牛飘 齐欢 沈佳妮 王真儿 郑卫莉 梁家桐
宋祖儿 刘宇宁 宣璐 刘端端 刘晓庆 何泓姗
陈赫 王传君 于嘉萌 马昕墨 甘婷
刘浩存 宋威龙 敖瑞鹏 王奕婷 严屹宽 沙宝亮
栾蕾英 何俊霖 江依昊
姚晨 贾静雯 侯雯元 袁弘 代乐乐 王西 左凌峰 谭希和 闫楠 王澜 艾丽娅 石凉 方晓莉 罗光旭 景松涛 王亚军 曹征 安沺 吴玉芳 张小婉 黑妹 李传缨
蒋龙 毕雯珺 卜冠今 刘畅 金世
杨旭文 刘宇宁 张铭恩 李墨之 蔡卓
丁一一 刘昱晗 谭咏雯 谢欣华 刘欣
杨旭文 杨志刚 郜思雯 孙雪宁 陈
演员：罗云熙 章若楠 王奕婷 钱迪迪 李家豪
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演员：赵本山 毕畅 唐鉴军 王小利 贺树
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演员：张国立 佟大为 梅婷 许娣 周野芒 杨童舒 严晓频 丁嘉丽 邬君梅 张丰毅 韩童生 牛飘 齐欢 沈佳妮 王真儿 郑卫莉 梁家桐
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