节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
易立竞 李承铉 李铢衔 赵文卓 刘
谷尚蔚 赵文卓 杨韵然 赵静沛
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕
张子枫 吴磊 郝蕾 祖峰 柳小
段奕宏 郝蕾 祖峰 吴越 邢岷山
李晨 张伟丽 苏炳添
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗
张雨绮 黄曦彦 洪金宝 尹子维 宣
包贝尔 明道 韩云云 巴多 尹子维
阿尤·艾德维利 约翰·马尔科维奇 朱丽叶特·刘易斯 穆雷·巴特利特 安伯·明迪桑
马德奥·范·德·格里恩 露丝·哈弗科特 JasmineSendar 马塞尔·亨瑟玛 路易·塔拉
任素汐 高伟光 刘琳 刘家祎 张小婉 唐曾 任宥纶 翟小兴 曲禾 林鹏 霍青 郑国霖 丁嘉丽 蒋易 米露 张皓然 孙之鸿 张晓谦 赵淑珍 沈泰 师铭泽 刘玮婷 李欣燃 孙斌 李熙媛 董李无忧 裘恩典 林琪 周思羽 何苗 冯秦川 王亭文 刘曔 马可艾 任怡瑄 李晓强 张婉儿 陈朵怡 明星 韩玺曈 郑伟 康嘉泽 施大生 胡桉赫 孙欣磊 崔璨 边少帅 朱亚英 石强 马千壹 薛花淑 吴天昊 张宁 余晟洋
HéctorMedina ErosdelaPuente 阿德里娅·阿霍纳 豪尔赫·佩鲁戈里亚 路易斯·阿尔维托·加西
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 杨蓉
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
杨丞琳 郑秀妍 高瀚宇 李斯丹妮 程潇
未知
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
马东 黄渤 徐峥 于和伟 李诞
杨幂 邓伦 黄明昊 大张伟 张国
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈小春 张智霖 言承旭 林志炫 黄贯中
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
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演员：杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟
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